Mempunyai tubuh pendek memang membuat kita menjadi kurang percaya diri, apalagi saat sedang ada di pesta atau suatu acara yang kebetulan bersama orang-orang yang memiliki badan tinggi, pasti situasi seperti ini membuat kita tenggelam yang akhirnya menjadi tidak percaya diri alias minder.
Jika kebetulan kamu memiliki tinggi badan yang kurang maksimal, tenang aja, ada tips cara meninggikan badan secara alami. Selain dengan melakukan olahraga yang rajin, seperti berenang, voly, loncat tinggi dan lainnya, mengkonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi dan vitamin adalah hal yang tidak boleh ditinggalkan. Karena tunggi badan erat kaitanya dengan makanan yang kita konsumsi setiap harinya. Jika nutrisi yang ada pada makan tersebut rendah, secara otomatis pertumbuhan tinggi badan jadi tidak maksimal. Berikut ini makanan yang mengandung nutrisi untuk meninggikan badan secara alami;
- Vitamin D
- Protein
- Kalsium
- Vitamin A
Itulah beberapa nutrisi yang bisa membuat badan tinggi secara alami. Ingat semua butuh proses, jadi lakukan ini secara teratur dan lihat hasilnya. Untuk sementara saat akan pergi ke pesta atau suatu acara, kamu bisa menggunakan fashion untuk tubuh pendek. Dengan tips fashion ini tubuh pendekmu tidak kelihatan, yang ada hanya tubuh yang proporsional.
“
Selamat Mencoba Untuk anda yang ingin tumbuh tinggi ”
Dan semoga bermanfaat
untuk anda yang membacanya J
0 komentar:
Posting Komentar